건강/스포츠 18 페이지

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중년 무릎 건강에 좋은 운동 Best 3 건강을 위해 운동을 시작했지만 때로는 운동으로 인해 무릎 건강을 해치는 경우가 있다. 젊었을 때부터 늘 해오던 운동이라도 무릎에 통증이 생기고 증상이 점점 심해진다면 즉각 멈추고 운동의 강도나 시간이 자신의 운동능력..

건강/스포츠 | 김형미 | 2022-10-05 12:28:24

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성남FC, 개천절 파이널라운드 첫번째 홈경기 선수단과 함께한다! 성남FC가 오는 3일 개천절, 탄천종합운동장에서 열리는 수원삼성과의 첫 파이널라운드 홈경기에서 팬들에게 감사한 마음을 담아 선수단과 다양한 이벤트를 준비했다. 경기에 앞서 구단은 SNS를 통해 선수단..

건강/스포츠 | 김형미 | 2022-10-01 15:32:29

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손목을 구부리거나 돌릴 때 새끼손가락 쪽 손목 통증이 생긴다면 평소 운동을 즐긴다는 직장인 K씨(35세) 며칠 전 운동을 하다 미끄러져 넘어지면서 손으로 바닥을 짚었는데... 손목을 돌릴 때마다 손목 바깥쪽(새끼손가락 방향) 통증이 심하고 누르면 아파서 병원에 갔더니 삼각섬유..

건강/스포츠 | 김형미 | 2022-09-28 13:08:44

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건강이 최우선… 성남시의료원, 맞춤형 종합건강검진 프로모션 패키지 진행 성남시의료원(원장 이중의)은 지난 9월 13일부터 오는 12월 31일까지 성남시민을 포함한 일반인들에게 종합건강검진 할인 혜택을 제공한다고 밝혔다. 이번 종합건강검진 프로그램 패키지는 지난해 처음 시..

건강/스포츠 | 김형미 | 2022-09-27 14:41:00

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성남시의료원, 첫 월례 중환자의학 세미나 성료 성남시의료원(원장 이중의)은 ‘중환자 재활 치료의 이해’를 주제로 한 첫 월례 중환자의학 세미나(MCCS : Monthly Critical Care Seminar)를 21일 개최했다. 이번 세..

건강/스포츠 | 김형미 | 2022-09-23 11:45:03

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성남시의료원, ‘재활치료센터 강화...’로봇재활치료실 개소 * 최신 재활로봇(모닝워크 S200) 도입 성남시의료원(원장 이중의)은 보행장애 어린이 및 성인을 대상으로 입체적이며 체계적인 보행재활 치료를 제공하고자 로봇재활치료실을 개소했다고 밝혔다. 이 행사에는 성남시의료원 이중의 의료원장을 포함하여 ..

건강/스포츠 | 김형미 | 2022-09-20 09:55:10

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갑자기 생긴 허리통증! 초기에 대처 잘해야 한다. 급성 허리통증인 요추염좌는 평생 살면서 10명 중 8명은 겪어본 경험이 있을 정도로 흔한 증상이다. 특히 민족 대명절인 추석이나 설 연휴 후에 허리통증으로 병원에 찾는 사람들이 많은데 이유도 제각각이다. 우..

건강/스포츠 | 김형미 | 2022-09-14 15:27:57

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성남FC, 연제운-유인수 전역 복귀 성남FC가 연제운과 유인수의 합류로 더욱 견고해졌다. 연제운과 유인수는 지난 7일(수) 군복무를 마치고 성남에 복귀했다. 연제운은 등번호 32번을, 유인수는 27번을 달고 성남과 함께한다. &nb..

건강/스포츠 | 김형미 | 2022-09-13 11:22:15

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성남FC, 울산전 김영광 유니폼 든 어린이 팬 시축한다! 성남FC가 9월 4일 탄천종합운동장에서 열리는 울산현대와의 홈경기에서 지난 K리그1 23R 수원FC와의 경기에서 김영광을 응원해준 어린이 팬을 초청한다. 김영광이 경기 종료 후 중계방송에 잡힌 본인..

건강/스포츠 | 김형미 | 2022-09-03 14:32:43

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손목 통증, 특히 한밤중 손 저림이 심하다면 손목터널증후군 의심. 흔히 손이 저리면 혈액순환 장애로 인한 증상이라고 생각한다. 하지만 실제 손 저림 증상은 손목터널증후군(수근관)의 질환에 의한 경우가 많다. 특히 한밤중에 손이 저려 잠에서 깨거나 손끝이 따끔따끔하는 느낌과 손목..

건강/스포츠 | 김형미 | 2022-09-02 17:06:35

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휜 다리. 무릎 관절염 진행 속도가 더 빠르다 일자로 곧게 뻗어야 할 다리가 O자 형태로 안쪽으로 휘어진 것을 내반슬, X자 형태로 바깥쪽으로 휘어진 것을 외반슬이라고 한다.극히 드물게 안쪽 바깥쪽, 양쪽으로 모두 휘어진 경우도 있다. ..

건강/스포츠 | 김형미 | 2022-08-25 12:58:47

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성남FC 김남일 감독 자진 사퇴 - 성남FC, 김남일 감독 자진 사퇴, 정경호 감독 대행 선임- 김남일 감독, “힘든 시기 팀 성적 부진에 대해 막중한 책임감 느껴”성남FC 김남일 감독이 8월 24일 (수) 자진 사퇴했다. 김남일 ..

건강/스포츠 | 김형미 | 2022-08-25 12:32:00

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성남시 중원구, 10월까지 종목별 생활체육대회 개최 성남시 중원구청장기(배) 생활체육대회가 27일 오전 9시 탁구대회를 시작으로 오는 10월까지 종목별로 개최된다. 코로나19로 여파로 중단했던 중원구청장기(배) 생활체육대회 시작을 알린 탁구대회는 성남..

건강/스포츠 | 김형미 | 2022-08-24 10:11:44

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운동 중 무릎에서 ‘뚝’하는 소리가 나고 아플 때 의심할 수 있는 질환 “전방십자인대 손상” 얼마 전 인기 코미디언 박나래씨에 이어 홍윤화씨가 전방십자인대파열로 무릎 수술을 했다는 소식을 전했다. 춤을 추는 찰영과 씨름을 하는 방송 녹화 중 부상을 당했다고 한다. 사실 무릎 부상 중 전방..

건강/스포츠 | 김형미 | 2022-08-18 10:14:36

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“성남, 모두 함께 가자!” 성남FC, 수원삼성전 원정버스 무제한 탑승! “성남, 모두 함께 가자!” 성남FC가 오는 14일 오후 7시 30분 수원월드컵경기장에서 열리는 수원삼성과의 원정경기를 맞아 승리의 기운과 함께 원정응원을 떠날 팬을 모집한다. 구단은 반드시 승리가 ..

건강/스포츠 | 김형미 | 2022-08-10 10:47:45

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내향성발톱있다면, 발톱 일자로 깎아야 좋다 엄지발가락 발톱이 살 속으로 파고들어 통증으로 걷기 힘들어 하는 사람이 많다. 발톱을 짧게 깎고 나면 괜찮아지곤 하지만 일시적일 뿐이고 이런 습관이 내향성발톱의 원인이 될 수 있다. 내향성발톱은 손..

건강/스포츠 | 김형미 | 2022-08-04 14:57:47

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성남시의료원, 개원 2주년 기념식 개최 성남시의료원(원장 이중의)은 개원 2주년을 맞아 주요 보직자를 비롯한 임직원이 참석한 가운데 28일 기념식을 개최했다. 이날 행사에는 이중의 의료원장을 포함하여 100여명의 임직원들이 참석했다...

건강/스포츠 | 김형미 | 2022-07-29 11:47:19

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골반이나 사타구니 통증이 특정 자세에서 나타난다면 병원 찾아야... 고관절 사타구니가 아픈 사람들이 종종 있다. 보행 시 발을 디딜 때 사타구니 통증이 심해서 절뚝거리게 되는 질환이다. 양반다리를 하고 앉을 때도 통증이 심해지는 이 질환은 고관절 대퇴골두 무혈성괴사의 대표적 증상이다..

건강/스포츠 | 김형미 | 2022-07-27 11:46:02

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